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sport et alimentation : 4 révélations !

Sport et alimentation : 4 révélations !

Beaucoup d'informations circulent sur l'alimentation sportive et il n'est pas toujours facile de distinguer le vrai du faux. Voici quelques règles de base à connaître sur l'alimentation et le sport.

ALIMENTATION : Comment préparer son corps à sortir de l’hiver ?

Notre naturopathe préférée, Mina, vous donne quelques conseils pour changer votre alimentation en douceur.