La naturopathie connait un essor rapide ces dernières années et se positionne dans le paysage des médecines non conventionnelles.

Qu’est-ce que la Naturopathie ?

« La naturopathie est un ensemble de pratiques visant à aider l’organisme à guérir de lui-même, par des moyens exclusivement naturels. Elle repose sur une théorie selon laquelle la Force Vitale de l’organisme permet à celui-ci de défendre et de guérir spontanément.
Elle consiste donc à renforcer les réactions de défense de l’organisme par diverses mesures d’hygiène (diététique, jeûne, musculation, relaxation, massages, thermalismes, thalassothérapie, etc) aidées par les seuls agents naturels (plantes, eaux, soleil, air pur, etc.) un traitement médical ne devant intervenir qu’en cas d’urgence »

La naturopathie vise à préserver et optimiser la santé globale de l’individu et sa qualité de vie

La naturopathie a une dimension à la fois curative mais aussi et avant tout préventive. Au sens de la véritable prévention, celle qui vise à maintenir un état de santé optimale par tous les moyens que la Nature met à notre disposition.

Sa mission : permettre à l’organisme de s’auto guérir, s’auto régénérer par des moyens naturels en s’appuyant sur les points forts afin de contrebalancer les faiblesses.

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Mina Pompeu

Mon objectif est d’aider celles et ceux qui veulent que leur vie
soit meilleure dans le respect de ce que la nature nous donne …..
sans jamais oublier l’essentiel !

Quel est le rôle du naturopathe ?

Son expertise au service de votre intégrité.

Le naturopathe établit un bilan de vitalité, afin de mesurer votre force vitale, estimer les surcharges et les carences pour stimuler et renforcer vos capacités.

Il a une double mission : celle de thérapeute qui permet à la personne de retrouver la santé et celle d’éducateur de santé, par laquelle il donne des conseils d’hygiène vitale dans le but de conserver la santé sur le long terme.

Qui est Mina ?

Forte d’une expérience de plus de 20 ans dans le milieu médical, je me suis orientée vers les médecines alternatives, dites douces, voici une dizaine d’années. Première formation en sophrologie il y a près de 8 ans, puis formation en techniques d’approche naturelle de bien-être ensuite. Cette démarche d’abord individuelle est devenue une évidence pour aider les autres à prendre soin d’eux tout simplement au travers de pratiques non conventionnelles et naturelles.
La naturopathie est apparue comme une évidence ! Vision holistique du soin et de la prévention par des techniques naturelles, non invasives et connectées à ce que la nature nous donne.
Cette démarche globale m’a amenée à me perfectionner dans le bien-être au travers de massages (réflexologie plantaire, massage assis amma, massage Abhyanga ..) mais aussi dans le soin de la peau et de la sensation d’apaisement du corps à travers des techniques associées au Hammam par exemple, ou à de nouvelles technologies basées sur l’épigénétique. Et bien sûr, un (ré)-apprentissage des règles alimentaires de base pour parfaire une harmonie du corps avec le plaisir de la vie sans contraintes !

Enfin, pratiquante assidue de sport, j’ai intégré l’activité physique dans mon quotidien, mais aussi et surtout dans le soin ou la prévention des personnes que j’accompagne.

Le sport est un pilier essentiel et indispensable dans la naturopathie. Notre corps, pour être harmonieux et en équilibre, doit bouger, et c’est donc tout naturellement, et avec une immense joie, que je me joins à l’équipe d’experts du sport d’Oxygène, pour vous aider et vous accompagner dans votre entrainement et votre équilibre au quotidien.

Au plaisir de vous rencontrer

Les facteurs de réussite : respect des 10 piliers fondamentaux

Le naturopathe enseigne à son patient les règles de fonctionnement de son corps et lui apprend à en prendre soin de façon naturelle. Ces règles sont appliquées sur tous les plans tant physique, mental qu’émotionnel ou spirituel. Il ne faut négliger aucun des plans pour retrouver et conserver une santé parfaite.

10 techniques dont trois essentielles :

L’alimentation
L’exercice physique
La gestion psycho émotionnelle

Vous pouvez aussi contacter Mina au 06 80 02 80 56

Les 10 techniques fondamentales de la naturopathie

L’alimentation
L’exercice physique
La gestion psycho émotionnelle
L’hydrologie
La phytothérapie et l’aromathérapie
La Les techniques manuelles : massages
Les techniques réflexes : réflexologie plantaire, palmaire, auriculaire..
Les techniques respiratoires
Les techniques énergétiques : magnétisme, aimants, lithothérapie
Les techniques de rayonnement : chromothérapie, musicothérapie

Quelles sont les raisons qui vous amènent à consulter un naturopathe ?

  • Si vous souffrez de douleurs chroniques
  • Si malgré vos efforts alimentaires vous n’arrivez pas à stabiliser votre poids
  • Si votre niveau d’anxiété influence votre équilibre de vie
  • Si vous manquez de vitalité
  • Si vous avez tout essayé…. sauf la naturopathie !

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