Chez Oxygène, nous aimons le sport évidemment mais nous aimons aussi la convivialité et les bonnes recettes !

Vous proposer un eBook mêlant apéritif et informations nutritionnelles était une évidence.

Des recettes gourmandes et saines pour l’apéritif !

Nous sommes convaincus qu’une bonne hygiène de vie et la gourmandise peuvent être complémentaires. Certains membres de l’équipe ont même tendance à penser que c’est indissociable.

Choisir des recettes équilibrées peut même vous  aider à booster vos performances et optimiser votre pratique sportive.

Alors nous avons eu envie de combiner nos meilleures habitudes :

  1. Passer des bons moments ensemble
  2. Choisir des bons produits
  3. Prendre soin de notre santé

Et de les partager avec vous !

Inspiration italienne !

Parce qu’on a tous une mamma italienne qui sommeille en nous !

La cuisine italienne permet de cuisiner pas trop cher, avec des préparations minimales, des cuissons rapides, des produits frais et l’assurance de faire plaisir à toutes les papilles en mettant du soleil dans l’assiette.

Une inspiration parfaite pour des saveurs équilibrées & conviviales !

Tout ce que nous aimons chez Oxygène !

Pour profiter encore pleinement de l’été tout en préparant votre rentrée sportive, nous vous proposons des recettes apéritives saines au travers des bienfaits de leurs ingrédients :

  • Le basilic s’écrasera pour révéler toutes ses saveurs en pesto
  • La mozzarella marinera et se posera sur des bruschettas
  • La tomate sera toute confite
  • L’épinard s’enfermera dans des mini-calzones
  • La ricotta apportera sa douceur à des bouchées croustillantes
  • Le poivron sera décliné en crostini

Vous verrez que bien associés et bien cuisinés, ces produits deviendront vos alliés vitaminés de la rentrée !

Un ebook pour tous !

Accessible à tous les niveaux, il nous tarde de voir vos photos sur Facebook et Instagram et d’avoir vos retours ! Surtout n’oubliez pas de nous identifier !

Si jamais vous avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter !

Le téléchargement est gratuit ! En attendant de pouvoir vous retrouver autour d’un apéritif digne de ce nom, cet eBook est notre cadeau !

couverture ebook recettes gourmandes et saines pour l'apéritif

Pour retrouver nos conseils sur les liens entre l’alimentation et la pratique sportive, nous vous invitons à lire notre article : Sport et alimentation, 4 révélations !

Nous vous souhaitons une belle fin d’été !

Prenez soin de vous.

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